「 月別アーカイブ：2019年02月 」 一覧

こんにちは。 ひろゴンスポーツメディカルジムの成清です。 最近、暖かい日が続いて春の香りがしてきてますね^_^ 花粉症の方は要注意な季節ですね、、、 本日のポーズは、こちらです。 「板のポーズ(プラン ...

デイサービスひろゴンの実家の湯舟です。   いよいよ２月も終わろうとしていますが、まだまだ寒い日が続きます。 体が冷えて、足腰が痛くなったり、風邪をひいてしまったり体調を崩しやすい時期です。 ...

  疲労骨折は、一般的に知られている骨折とは違い、 1回の大きな外力により発生する骨折ではなく、 小さい外力が繰り返し骨の同じ所に加わる事により、 発生する骨折だと言われています。 主に、下 ...

こんにちは、オルソ鍼灸院の芳賀です！ オルソ鍼灸院では小児のあらゆる疾患に対応する 「小児はり」も行っております。 オルソ鍼灸院の小児はりって？？   羽毛で撫でられたような気持ちのいい刺激 ...

こんにちは。 ひろゴンスポーツメディカルジム トレーナーの木下です。 皆さんは車椅子バスケってご存知でしょうか？ 私は先週末、大阪市中央体育館で行われていました車椅子バスケ国際親善試合 大阪カップを観 ...

デイサービスひろゴンの実家の湯舟です。 ついに節分イベントが始まりました。   まず、オープニングに「まめまき」の歌を合唱し、気分を高めます。   ちなみに「♪鬼は外、福は内♪」で ...

  ケガは誰もがしたくはない事だと思いますが、 骨折は特にそうではないでしょうか？   骨折することによって、 日常生活などで様々な制限・不便が生まれ、 心身共にストレスを感じてし ...

こんにちは。 今日は、お砂糖についてお話します。 砂糖は脳のガソリンとなるブドウ糖と体のガソリン いわゆる中性脂肪の元となる果糖がくっついた糖のことです。 脳のガソリンはブドウ糖です。 脳は一日に12 ...

こんにちは。 ひろゴンスポーツメディカルジム トレーナーの木下です。 皆さんは格闘技はお好きですか？ 私が一番格闘技にハマっていたのが、ちょうど20年程前、アンディーフグやアーネストホースト、ボブサッ ...

デイサービスひろゴンの実家の湯舟です。 来る節分イベントに向けて、 全体運動としてキャッチボール、的当てを開始しました。 利用者さんに本番前の肩慣らしをしていただいている訳です。 まずは一人二組でキャ ...