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お知らせ デイサービス ひろゴンの実家

新メニュー「足玉蹴り」

投稿日:

ひろゴンの実家の湯舟です。

3月から全体運動が新しいメニューになりました。
先月は「節分」イベントがありましたので、
豆まきの練習のため、
ボールを投げて「的当て」を実施しましたが、
今月は足の運動をしています。

最近はなかなか手にする機会が少ないですが、
お手玉を利用した新しいメニューです。

その名も「足玉蹴り」

本来、「お手玉」はその名前のとおり
手を使って遊ぶ玩具ですが、

それを足の甲に置き、膝と股関節と足首を使って
遠くに飛ばす競技です。

かつては似たメニューで「スリッパ飛ばし」がありましたが、
スリッパが足に引っかかってなかなか前に飛ばないアクシデントが多くあったため、
スリッパに代わるものがないかと思案していた時に、
利用者さんが提供して下さった手作りのお手玉が施設にあったので、
活用させていただいたのがキッカケです。

実際に使ってみると、
お手玉の軽くて軟らかく、手に馴染む特性が
足にもうまくフィットして、足の上に置くのにちょうど良く、
とても飛ばしやすいことに気付きました。

先ず、利用者さんに椅子に座った状態で、
「足玉蹴り」に挑戦した頂きました。

皆さん、お手玉の違う使い方に最初は戸惑っていましたが、
新鮮さもあって、楽しんで参加していただきました。

できるだけ遠くに蹴ろうとして、
おもいきり膝を曲げた瞬間に「足玉」を落としたり、
蹴り上げすぎて天井に「足玉」をぶつけてしまったり、
観衆は一喜一憂し、とても盛り上がります。

慣れてくると
座った状態で5メートルを軽く蹴ってしまう
利用者さんも現れました。

今後は平行棒を使って、
立位で蹴っていただく予定です。

興味がある方はぜひ、
ご参加下さい。

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