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続 私はちょっと濡れやすい…( *´艸`)♡

更新日:

 

 

 

訪問看護師等と言う仕事柄?

自転車移動が多いから?

人より濡れやすくなります。

詳しくは、過去のブログ

私はちょっと濡れやすい…( *´艸`)♡

をご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

梅雨入りですね…

ライターTはベランダで…

 

 

 

 

 

朝顔を育て始めました。

理由は…秘密です。

 

昨年入職し、若葉マークの職員も

2回目の梅雨の時期を迎えました。

雨対策、日焼け対策ぬかりなく実施。

1年間で訪問看護師としての経験を積み、

徐々に独り立ち。

最近では、シフト調整等活躍の場を広げています。

 

来週には、作業療法士(OT)さんが入職します。

大所帯になり職員も増えました。

事務所内は、ビニールカーテンで感染症予防に努めています。

巷のマスク着用率は94%と言うニュースを見ました。

 

 

 

マスク着用時の注意を1点お伝えします!

水分の摂取機会が減ることです。

口が塞がれていることで、物理的に飲みにくくなります。

喉が潤うことで、口喝を感じにくくなると言う説もあります。

 

蒸し蒸し、ジメジメこの時期は、脱水症に注意が必要です。

人間の60%は水分によって構成されています。

わずか2%の水分が失われると脱水症状に…。

具体的には、体重60kgの人…。

体内の水分は

60kg x 60%=36kg(L) です。

その2%は

36㎏ x 2%=1.2kg(リットル)

500mlペットボトルの2.4本分

の水分を失うと脱水症リスクが非常に高くなります。

冬場に寝ていても、

コップ1杯分(200ml)

の汗をかくと言われおり、

これが夏になると大変な量になります。

 

まだ、身体は暑さに慣れていません。

夏場のマスクは体力を奪います。

 

水分補給をこまめに行い、

脱水症予防に努めましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あと90回更新で終わる
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今回のブログは…

管理者

『何やこのタイトル…

また、○○なブログ書いているんか!?』

と、思わせといて…

『内容…、普通やな…』

と、思わせる作戦です。

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