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オルソビル専用ブログ

「 月別アーカイブ:2019年01月 」 一覧

【骨粗鬆症は栄養不足が原因かも・・・】

2019/01/31   -オルソ鍼灸院

こんにちは。   オルソ鍼灸院の芳賀です。   皆さん骨密度を図ったことありますか?? 腰椎の骨密度を検査、血液検査をして お薬や運動療法、理学療法、栄養療法で 骨粗鬆症を治してい ...

プロテインとダイエット

こんにちは。 ひろゴンスポーツメディカルジム トレーナーの塚口です。 今回はプロテインについてです。 ホエイプロテインは筋肉作りに欠かせないものですが、ダイエットにも効果があることをご存知でしょうか? ...

書き初め

ひろゴンの実家の湯舟です。 今月のイベントは書初めでした。 書き初めの由来をご存じですか? ①起源は平安時代の宮中行事といわれている。 ②江戸時代に寺子屋の普及により一部の庶民にも広がった。 ③明治時 ...

肉離れについて☝

    筋肉のケガには様々ありますが、 今回は『肉離れ』についてお話しようと思います!     『肉離れ』とは、 筋肉に力を入れている時(収縮)に、反対方向に引っ張られ(伸張)、 筋肉の繊維 ...

知らぬ間に迫りくる脅威

つながり訪問看護ステーションです。   インフルエンザ ノロウイルス 風邪 はしか 金欠病   ちまたに蔓延する感染症は多くあります。   今日は『知らぬ間に感染症』につ ...

〈心理学〉同調圧力にやられていませんか?

2019/01/24   -オルソ鍼灸院

  こんにちは。オルソ鍼灸院の芳賀です。 今日は心理学についてお話します!!   人間の悩みは大きく分けて三種類あるって知っていました?   まず一つ目は【目的発見】です ...

インフルエンザ対策について

ひろゴンの実家の湯舟です。 当施設の利用者様でインフルエンザを発症したため休養され、 幸いにも10日ほどで復帰された方がおられます。 現時点では、それ以外の報告は未確認ですが、 ここで、インフルエンザ ...

ヨガポーズ⑤ キャットストレッチ

こんにちは。 ひろゴンスポーツメディカルジムの成清です。 遅ればせながら、2019年もよろしくお願い致します。 本日のポーズは、こちらです。 「キャットストレッチ」 猫の伸びのポーズです! ☆胸椎の伸 ...

RICE処置について

  今回は、ケガをした際の応急処置でも用いられる “RICE処置” に関してお話していきます。 これは、スポーツ現場でも実際に使われている応急処置になりますので、 スポーツに携る人は突然のケ ...

地震、雷、火事、いぼ痔

こんにちは つながり訪問看護ステーションです。   私たちは、皆様のご家庭を訪問し、看護サービスを提供しています。   訪問エリアの大部分は半径3キロ、自転車で15分程度の範囲です ...

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