「 月別アーカイブ：2019年04月 」 一覧

SMGトレーナーの木下です。 今年の大阪マラソンは新コースなんですねー。 また秋からのマラソンシーズンに向けてランナーの皆さんは練習されていくのでしょう。 SMGが誇るママさんランナーをご紹介します。 ...

デイサービスひろゴンの実家の湯舟です。 毎年お花見のシーズンが終わると、 デイサービスひろゴンでは体力測定が実施されます。 今回もこの4月15日（月）～19日（金）の5日間で 体力測定が実施されました ...

こんにちは つながり訪問看護ステーションです。 今週の火曜日（4月23日）に、第6回つながりセミナーを開催しました。 遠くは東住吉区や住之江区の南港、 当ステーションがある西成区も含め、 多くの方にご ...

ひろゴンスポーツメディカルジム トレーナーの塚口です。 先日までは、天下茶屋も桜が満開でした。 さて、春は脂肪溜め込み型の冬の身体が、燃焼型の身体に切り替わる季節です！ そして、切り替えるために春野菜 ...

　デイサービスひろゴンの実家の湯舟です。 いよいよ大阪でも桜の季節がやって参りました。 ひろゴンの実家の周辺でも 桜が満開になってきました。 天下茶屋公園、阿倍野神社、万代池公園などなど。 今が見ごろ ...

ひろゴンスポーツメディカルジム トレーナーの木下です。 いきなりですが、先日、私は感動して半泣きになってしまいました。 それは、私が担当する60歳代女性の話。 その方は1年前からSMGでトレーニングを ...

こんにちは つながり訪問看護ステーションです。   暖かくなり、桜が満開です。 入学式やさくら祭🌸 今年は、タイミングがぴったりの開花となりました。   4月は出会 ...

こんにちは。 ひろゴンスポーツメディカルジム トレーナーの塚口です。 今回は姿勢が招く「隠れ酸欠」についてお話ししたいと思います。 最近、スマホやパソコンを使う事により姿勢が悪い方が多くなっています。 ...

　デイサービスひろゴンの実家の湯舟です。 少し早めのお知らせになりますが、 ５月１３日（月）～１７日（金）の５日間、 毎年恒例の縁日イベントを開催します。 魚釣りゲームに的当て、 楽しいですよ～！ ５ ...